アンチエイジング　洗顔

アンチエイジングのための洗顔方法はクレンジングから始まっています。クレンジングのときにきちんと毛穴の奥からメイクの汚れを落とすことが重要なポイントです。一般的には老いるタイプのクレンジングが最もメイク汚れを落とすのにはよいと言われています。ただし多少刺激の強いものも多いので肌が敏感になっている時期や敏感肌の方は全体に使うのは避けましょう。目元など特にメイク汚れが残りやすい部分に使うのはよいと思います。この場合も肌の状態を見ながら行い、オイルタイプのクレンジング剤を綿棒などにつけて落としていくとよいでしょう。オイルタイプでは荒れてしまう場合、刺激が強いと感じる場合にはクリームタイプのものを使ってみてください。

さて、洗顔についてですが洗顔では泡をしっかりと毛穴に入り込ませて毛穴を奥からきれいにすることでアンチエイジングとなります。毛穴に余分な汚れがあるままだとその後のスキンケアの成分もきちんと浸透しないので洗顔でしっかりと汚れを落としておきましょう。洗顔料の泡は細かければ細かいほどきちんと毛穴の奥まで入り込んで汚れを落としてくれます。ですから洗顔料はしっかりと泡立てることが重要です。手のひらをひっくり返しても泡が落ちないくらいの硬さがちょうど良く、泡を顔につけて指でくるくると回します。指で直接顔の肌に触れずに泡だけで顔を洗うようにしましょう。また、脂のたまりやすいTゾーンなどを先に洗うと全体的に皮脂のバランスがよくなります。また、洗顔する前にぬるま湯で軽く顔を洗うことも必要です。皮膚の表面についた汚れなどはこの最初の水洗顔で落ちる場合が多いからです。洗顔のためのぬるま湯にも言えることですが、肌の負担を軽くするために体温より少し高いくらいの温度にしておきましょう。